Otrzymaliśmy niezbędne informacje z naszej głównej bazy – Domu Wczasowego
Mikołaj. Właściciele czekają na kontakt. Możemy zamawiać pokoje.
Przypominam:
Sami zamawiacie w DW Mikołaj pokoje, jakie chcecie i na jak długo chcecie.
Termin 29.04-04.05.2023 (jest możliwe przedłużenie pobytu – cena jak w trakcie
obozu).
- pokój 2-osobowy 80 zł / osoba
- pokój 3-osobowy 80 zł / osoba
- pokój 4-osobowy 75 zł / osoba
- zwierzęta – opłata 40 zł / doba / 1 zwierzę
Jeśli zbierze się tam 20 osób – a wiele wskazuje, że tak będzie – to w
ostatecznym rozrachunku otrzymacie 5 zł rabatu/osobę/dobę.
Oczywiście, każdy może szukać kwatery na własną rękę, w Białogórze jest wiele
pensjonatów o różnym standardzie i w różnych cenach.
Kiedy skontaktujecie się z DW Mikołaj: - powołajcie się na mnie
- jeśli reflektujecie na śniadania, to od razu ich informujcie (by uruchomili kuchnię,
trzeba min. 20 chętnych).
Dane Kontaktowe do DW Mikołaj:
mail: info@bialogora.com.pl
telefon: 602 592 183 lub 608 725 003
konto: PKO BP S.A. o/Wejherowo
48 1020 1912 0000 9502 0010 6161
Przypominajka:
Spotkamy się w sobotę 29 kwietnia o godz. 17.30 w Białogórze na placu gminnym przy
ul. Szkolnej, a zakończymy na leśnej polance, na której będziemy ćwiczyć.
Plan naszych zajęć będzie wyglądał mniej więcej tak:
- Zajęcia poranne
7.30 – Osiem Części Brokatu
8.00 – Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające + ćwiczenia oddechowe
8.30 – I część 108 Formy + Forma z Wachlarzem Wudang + Masaż
9.30 do 10.00 – II i III część 108 Formy (segment zajęć adresowany przede
wszystkim dla zaawansowanych)
(w niedzielę poranne zajęcia będą krótsze. Odbędą się w godz. 7.30- 9.15)
- Zajęcia wieczorne
17.30 – Rozgrzewka + ćwiczenia rozciągające i wzmacniające oraz ćwiczenia
oddechowe + Can Si Gong
18.00 – Luohan Qi Gong
18.30 – I część 108 Formy + Masaż
19.00 – Forma z Wachlarzem Wudang + Tui Shou
19.30 – 20.00 – II i III część 108 Formy (segment zajęć adresowany przede
wszystkim dla zaawansowanych)
- Fakultatywnie
południowe zajęcia dotyczące:
technik nordic walking
indywidualnych korekt.