Podopieczni Michała pieczołowicie przygotowują się do wakacyjnej przerwy. W Zaniemyślu z zapałem ćwiczą pod lipą i czekają na moment, kiedy pokryje się pachnącymi kwiatami. Grupy z Mosiny i Puszczykowa uczestniczyły w treningu integracyjnym w uroczym miejscu nad jeziorem Góreckim, które jest rezerwatem przyrody.
Dzieje się w Poznańskiem! Read More »
U Izy Skoneckiej w Konstancinie panuje wielkie poruszenie. Adepci tai chi tak przykładają się do ostatnich przed wakacjami zajęć, tak ostro ćwiczą, że… padają jak muchy! Proszę sprawdzić na zdjęciach. Tak jest. Nie zmyślam 🙂
Finał sezonu w Konstancinie Read More »
Są jeszcze wolne miejsca na organizowane przez nasza szkołę i prowadzone przez Michała wczasy z Tai Chi. termin:09-16 września 2017 r. koszt: 1040 zł (dojazd we własnym zakresie) zostało jeszcze 8 wolnych miejsc zapisy: stachurskim@gmail.com zaliczka na konto PKO BP nr 95 1020 4160 0000 2902 0184 0594 z dopiskiem wrzesień Tai Chi
Wczasy z Tai Chi w Międzyzdrojach Read More »
W przedostatni dzień kwietnia Janusz ćwiczył tai chi z bardzo miłymi ludźmi. Spotkanie odbyło się nad Jeziorkiem Czerniakowskim. Choć wiatr wiał i chłód kąsał, wszyscy bawili się świetnie, a przy tym spalili kalorie i wzmocnili układ odpornościowy 🙂 Pełny harmonogram zajęć w ramach programu „Zdrowi na Sadybie” na stronie http://mokotow.waw.pl/aktualnosc-1531-zdrowi_na_sadybie.html
Tai – Chi jest pomocne w pokonaniu trudnych etapów drogi życiowej – pisze Teresa Romanowska, mgr farmacji na emeryturze. Drodzy Państwo, dalej wyjaśnię, dlaczego ośmieliłam się napisać w tytule „moje” Tai-Chi. Najpierw o sobie. Jestem emerytem od roku i uczestnikiem kursu Tai-Chi w MDK Wołomin od ponad pół roku. Moment, a właściwie proces przejścia na
Ja i „moje” Tai – Chi, zwierzenie emerytowanego farmaceuty Read More »
Zapraszamy wszystkich na zajęcia nowej grupy w Środzie Wielkopolskiej. Zapisy pod numerem tel.500 513 782 Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godzinach 20:00-21:30 w Fun Family Fitnes Club przy ul. Paderwskiego 15 Do zobaczenia na zajęciach!
Nowa grupa w Środzie Wielkopolskiej Read More »
Prowadzący: Michał Stachurski Miejsce: Ośrodek Wczasowy Stilo w Międzyzdrojach położony blisko morza (40 m). Adres: Ośrodek Wczasowy Stilo, 72-500 Międzyzdroje ul. Gryfa Pomorskiego 78, telefon całoroczny 0/048 692 420 527, telefon w sezonie 0/91 32 80 699 lub 0/600 450168
Wczasy z Tai Chi. Międzyzdroje 12-19 maja 2017 Read More »
W niedzielę 9 października instruktorzy ze szkoły Nikko Tai Chi wzięli udział w warsztatach dotyczących wpływu ćwiczeń tai chi na pracę narządów wewnętrznych. Szczególnie interesował nas wpływ prawidłowego ustawienia kręgosłupa i rozluźnienia mięśni miednicy na działanie żołądka, wątroby i jelit. Zajęcia prowadził Michał Stachurski. Dwa dni wcześniej, 7 października, Michał wygłosił w Zaniemyślu wykład adresowany d o seniorów. Michał przedstawił słuchaczom zależności
Tai Chi a praca narządów wewnętrznych Read More »
4 października rozpoczęła zajęcia nowa grupa początkująca. Jest sporo relaksacji, rozciągania, ćwiczeń wzmacniających mięśnie kręgosłupa i treningu uważności. Uczestnicy poznają 108. formę tai chi. Warszawa, ul. Różana 22/24, Szkoła nr 99, 5 minut spacerkiem od stacji metra Racławicka.
Nowa grupa w Warszawie – „Różana” Read More »
Tai Chi można ćwiczyć wszędzie. Udowadnia to Arkadiusz z naszymi Koleżankami i Kolegami z Warszawy i okolic. Najpierw treningi u stóp Mont Blanc na wysokości 3800 m n.p.m., a kilka dni później ćwiczenie formy i równowagi na jachcie.
Tai Chi na wodzie i w powietrzu :) Read More »