KORONAWIRUS – odwołujemy zajęcia tai chi
Kochani! Odwołujemy zajęcia tai chi. Zachęcamy do ćwiczenia w domu.
KORONAWIRUS – odwołujemy zajęcia tai chi Read More »
Tai Chi – nowe grupy dla początkujących
Tai chi dla początkujących w MDK Wołomin oraz w Warszawie przy Metro Racławicka. Miejski Dom Kultury w Wołominie grupa początkująca rozpoczyna zajęcia tai chi w MDK Wołomin od 08.01. Chętnych (osoby dorosłe) zapraszamy na próbny trening do Domu Kultury w styczniu w poniedziałki i środy na godz. 20.00. Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu. W
Tai Chi – nowe grupy dla początkujących Read More »
Tai Chi dla IT
tekst: Teresa Romanowska Drodzy Czytelnicy, prawie każdy z nas ma w swoim gronie kogoś, kto pracuje jako informatyk (IT), jest z tą dziedziną ściśle związany, albo przynajmniej często obsługuje komputer. Myślę, że macie podobne obserwacje i odczucia, jak ja – informatycy często żyją w innym świecie (wirtualnym), a raczej we własnej przestrzeni (skorupce). Większość swoich potrzeb
Tai chi – sztuka walki z wirusami!
Ćwiczenia tai chi wzmacniają układ odpornościowy, usprawniają krążenie krwi i hamują procesy starzenia. cd. na: https://www.zyciepw.pl/tai-chi-sztuka-walki-z-wirusami
Tai chi – sztuka walki z wirusami! Read More »
Rozpoczynamy nowy sezon w Szkole Nikko Tai Ch!
Witam wszystkich ćwiczących w szkole Nikko Tai Chi. Wielkimi krokami zbliża się wrzesień, czyli początek zajęć. Niedługo rozpoczniemy regularne zajęcia. Otwarcie nowego roku szkolnego zawsze skłania do refleksji nad tym, co udało się zrobić w poprzednim roku i mobilizuje do tego żeby planować nowe zadania na nowy rok. Ja w swoich grupach chciałbym w tym
Rozpoczynamy nowy sezon w Szkole Nikko Tai Ch! Read More »
Nikko Tai Chi
Ćwiczymy tai chi w Warszawie, Poznaniu, Wołominie, Zaniemyślu i 7 innych miastach od 18 lat. W szkole Nikko Tai Chi kultywujemy tradycję mistrza Tsa n’ Tsaya. Redukujemy stres, wzmacniamy kręgosłup i siły witalne, utrwalamy efekty fizjoterapii, aktywizujemy chorych na SM oraz choroby cywilizacyjne. Tai chi to umiejętność utrzymywania prawidłowej postawy ciała, wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej,
Obóz tai chi w Międzyzdrojach – wrzesień 2019
Są jeszcze cztery wolne miejsca na obozie tai chi, który Michał poprowadzi w Międzyzdrojach. Odbędzie się w dn. 12-19 września 2019 r. Proszę o kontakt – tel 606 737 935. Za nami już obozy w Międzyzdrojach i Leleszkach. Wspominamy je z rozrzewnieniem!
Obóz tai chi w Międzyzdrojach – wrzesień 2019 Read More »
Kurs instruktorów Nikko Tai Chi 2019/2020 w Zaniemyślu
Szkoła Nikko Tai Chi organizuje szkolenia instruktorów w roku szkolnym 2019/2020. Zapisy rozpoczynają się 20 września 2019 i trwają do 4 października 2019.
Kurs instruktorów Nikko Tai Chi 2019/2020 w Zaniemyślu Read More »
Tai chi dla pracowników biurowych
Prowadzimy w lipcu serię letnich zajęć tai chi dla osób pracujących w Empark Mokotów Business Park przy ul. Wołoskiej w Warszawie. Odbywają się w ramach współpracy z HealthDesk – fajną, operatywną firmą oferującą innowacyjne programy wellbeing dla firm. To kolejne przedsiębiorstwo, z którym podjęliśmy współpracę. Ostatnio były to Holiday Inn i Centrum Figura. Za realizację
Tai chi dla pracowników biurowych Read More »
Zakończyliśmy letni semestr
Mamy za sobą pracowite miesiące. Zasłużyliśmy na wakacje! Jak poszczególne grupy celebrowały tę chwilę? Grupy tai chi – warszawskie, konstancińskie i wołomińscy seniorzy harowały do samego końca czerwca. Ekipa z Puszczykowa kończyła z przytupem – 16 czerwca zaprezentowała się na dniach Puszczykowa. Grupa z Zaniemyśla cieszyła się zapachem kwitnących lip, odbywając ostatnie spotkania przy jeziorze. Natomiast
Zakończyliśmy letni semestr Read More »